高齢者あんしん避難ガイド - 災害時に助け合う『ご近所力』：高齢者と家族のための連携のヒント

災害時に助け合う『ご近所力』：高齢者と家族のための連携のヒント

Tags: 高齢者, 災害対策, 地域連携, 近所付き合い, 防災

災害はいつ起こるか分かりません。地震や大雨、台風などにより、避難が必要になったり、自宅での生活が困難になったりする可能性があります。このような「もしも」の時、地域の助け合い、特に身近なご近所とのつながりが、私たち高齢者やそのご家族にとって大きな支えとなります。

自宅の近くに住む方々との日頃からの関わりは、災害時に孤立を防ぎ、安全を確保するために大変重要です。ここでは、災害時に役立つ「ご近所力」を育むための具体的なヒントをご紹介します。

災害発生時には、電話やインターネットが使えなくなったり、交通機関が麻痺したりすることがあります。遠く離れたご家族がすぐに駆けつけられない状況も考えられます。

高齢者の場合、

といった課題を抱えることがあります。このような時、普段から顔を知っている近所の方々が、安否確認をしてくれたり、避難の声かけをしてくれたり、安全な場所への移動を手伝ってくれたりすることで、命が救われることがあります。

また、避難生活や自宅での困難な状況が長引く場合も、食料や情報の共有、精神的な支え合いなど、身近なご近所との連携が大きな力となります。

「近所付き合いは得意ではない」「迷惑をかけたくない」と感じる方もいらっしゃるかもしれません。しかし、ここでいう「連携」は、深い付き合いを求めるものではありません。お互いを気遣い、いざという時に助け合える、無理のない関係を築くことから始められます。

特別な話をする必要はありません。顔を合わせた時に「こんにちは」「お元気ですか」と声をかけたり、会釈をしたりするだけでも良いのです。挨拶を交わすことで、お互いの存在を意識し、親近感が生まれます。

日頃から挨拶を交わすうちに、自然とお互いの顔と名前を知る機会が生まれます。名前を知っているだけでも、いざという時に声をかけやすくなります。町内会や自治会の回覧板などで、近所の方の顔ぶれを知る機会もあるかもしれません。

立ち話などで、一人暮らしであること、家族と同居していること、日中家にいることが多いか、といった差し支えのない範囲での情報交換は、災害時の安否確認に役立ちます。持病や体の具合など、伝えたいことがあれば、信頼できる近所の方に伝えておくことも、いざという時の安心につながります。

もし可能であれば、災害が起きた時にどうするか、簡単な約束をしておくことも有効です。例えば、「大きな揺れがあったら、まずは無事か声かけ合う」「インターホンが鳴らなければ、避難したと判断する」など、無理のない範囲で具体的な方法を決めておくことで、お互いに安心できます。

地域の活動に参加することで、自然と近所の方々との交流が生まれます。防災訓練や地域の清掃活動など、無理なく参加できるものを選んでみるのも良いでしょう。地域の防災訓練は、避難場所の確認や避難方法を学ぶ良い機会でもあります。

離れて暮らす高齢のご家族がいらっしゃる場合、ご家族が近所との連携をサポートすることも重要です。

ご家族が積極的に関わることで、高齢のご本人が安心してご近所との関係を築きやすくなります。

災害時に役立つ『ご近所力』は、一朝一夕に生まれるものではありません。日頃からの小さな関わりの積み重ねが大切です。完璧な関係を目指すのではなく、まずは挨拶を交わすことから。そして、無理のない範囲で、お互いを気遣える関係を少しずつ築いていきましょう。

ご近所とのつながりは、災害時だけでなく、日頃の生活の中でのちょっとした困りごとや、話し相手がいるという安心感にもつながります。地域の皆さんと力を合わせることで、より安全で安心な毎日を送ることにつながるでしょう。

もし、どのように始めたら良いか分からない、もっと詳しく知りたいといった場合は、お住まいの市区町村の福祉課や防災課、または地域の社会福祉協議会などに相談してみるのも良いでしょう。地域には、高齢者の生活を支えるための様々な情報やサービスがあります。頼れる場所に相談することも、大切な一歩です。